供应厂商，大连户外体育设施

济南杰威尔体育设施有限公司，主营室外塑胶跑道、硅pu、EPDM颗粒、pvc室内外体育场地面跑道施工，户外室外小区健身器材，全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳。焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系. 




*5项准则：找到身体中心
无论在日常活动中抑或是健身活动中，强大的核心区域都可以提升我们的表现。
找到身体中心可谓是纯粹的身体术语——即找到你自身的重心所在。女性的重心大致位于**和*二骶段前方，大约在骨盆的中间区域。男性的重心相对较高，在与肚脐相对的位置。不同的体重分布使身体结构也有所差异—男性往往上半身较重，而女性则是骨盆区域所占比重较多。发现并感受到身体的中心是相当重要的，它会影响到你进行的所有锻炼。

*6项准则：获得控制力
当控制成为一种本能时，你已经达到了精通的阶段。
获得控制力是对前述所有准则的融合。我们在观察人们的动作，尤其是在做复杂的动作的时候，能很明显地看出他们是否具有高水平的控制力。几乎没有比观察舞蹈演员、体操运动员或花样滑冰运动员更加美妙和令人振奋的事情了，他们总能很**地控制自己的动作。同样，观察狮子踱步、猎豹奔跑或瞪羚飞跃也会令人心生敬畏。尽管人类还无法达到动物的运动能力，但这仍然值得我们去追求。

*7项准则：高效
欣赏轻盈的动作可以给人启发—表演更是如此。效率是实现轻松自如的第一步。
力求高效可以帮助我们更加关注自身的能量。在练习普拉提时，我们不会在动作难度增加、要求更高时而感到不安。专注在重点区域，适当地运用所需要的能量。身体的其余部位则保持平静和放松。在练习时，给予自己内心暗示：越是困难和要求更高的动作，越要有意识地放松。