济南杰威尔体育设施有限公司,主营室外塑胶跑道、硅pu、EPDM颗粒、pvc室内外体育场地面跑道施工,户外室外小区健身器材,全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳。焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证,国内客户采购请直接与我司联系. 通过弯曲肘部来开始拉动。这里一的区别是,在拉回肩膀时需要向后向下拉,以拉长颈部。身体略微倾斜,肩膀在肘部后方,双脚在肘部前方。这是正确悬垂所需的自然角度,不会破坏脊柱姿势和全身姿势。 继续将自己向上拉,直到下巴在单杠上方,可以看到墙壁或在你面前的单杠上方的任何东西。身体姿势保持在开始拉时的姿势:双脚仍然并拢,绷直脚尖,双腿伸直,颈部与身体的其余部分呈一条直线。 启动下降:伸展肘部并缓慢返回到开始姿势。当肘部到达并越过90度时,努力保持肘部向内并保持相同的悬垂角度,肩膀在肘部后方,双脚在肘部前方。